ふつうの会社員が自転車通勤で年間12万円90時間節約しながらメタボ解消とダイエット!

■はじめに

◆医師からメタボの宣告を受けた
◆なにか運動したい、でも面倒くさい
◆運動する時間がない
◆スポーツクラブへ行くお金がない
◆時間とお金を節約してムリなく運動を続けたい
◆スタイリッシュなビジネスマンを目指している
◆満員電車にはできれば乗りたくない
◆少しでも環境にやさしいことをしたい
◆会社まで距離は近いのに、バスや乗換え多く
 通勤時間が割りと長い

もしあなたにこのうち一つでも当てはまる部分があれば、
これからの内容はきっとあなたにとって有益なものと
なるはずです。

ところでボキが自転車通勤を始めたきっかけは・・・
「一時期仕事があまりにも多く、長時間労働から逃れられ
 ない状況だったから。」
です。

しかし家庭優先で残業はあまりしたくない
(カミさんに怒られる)

→でも仕事が終わらない

→早朝残業型に変更

→一番電車(5時半着)で出社しても仕事が追いつかなく
 なる

→タクシーを多用する

→経理から「タクシー使いすぎじゃね?」と指摘受ける

→「だったら自転車で行ったら?」と神の啓示(?)を受ける

そうです。ボキの場合、上記のどれにも当てはまらなかった
のです。強いて言えば「必要に迫られた」というのが唯一
最大の理由だったわけです。


その後、会社の上層部がさすがに見かねて増員してくれた
おかげで超多忙な毎日からはようやく逃れられることが
できました。

ではそれと同時に自転車通勤もやめてしまったのか?
というと、そうではありません。逆に以前とは違った意味
で楽しんでいます。

とは言うものの、

「でも、雨降ったらどうするの?ズブ濡れじゃん?」

「真夏の暑い時期はしんどくない?汗だくになるでしょ」

「車道走るのって何となく危ない気がするんだけど・・・」

 ・・・等々

いろいろご意見もあると思います。

確かにどれも「おっしゃる通り」です。

でも実は自転車通勤には、それを補って余りあるいろいろ
なメリットがあることに後から気付かされたのです。例えば
冒頭に挙げた様々な問題解決にもきっと役に立つはずです。

「普段自転車通勤なんて考えたこともない」

そんな方ほど、一石3鳥・4鳥にもなって喜んでもらえるはずです。

その辺りについて、これからたっぷりと解説させていただきたいと
思いますので楽しみにしてください。

ところでボキ、自転車だけでなくその日の気分でウォーキングも
通勤に取り入れ、時間とお金を節約してメタボ解消に励んでます。
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時間とお金を節約しながらメタボ解消する方法」
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てます(笑)。ボキ?もちろん毎日食べてます。必要以上に・・・

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経験に基づく方法論とボキの本音トーク炸裂です(笑)。

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