自転車通勤>きっかけはメタボ?ダイエット?節約?私の場合

■きっかけはメタボ?ダイエット?節約?私の場合・・・

簡単に自己紹介しますと、

・年齢・・・43歳(男)
・家族構成・・・妻・子供3人
・住まい・・・板橋区
・通勤場所・・・千代田区※片道約13km
・自転車通勤歴・・・3年
・愛車・・・corratecのクロスバイク

ありがちな一般的サラリーマンです。

元自転車部出身、とかではなく自転車通勤開始前までは、皆さん
同様ママチャリに乗っていましたので、これから自転車通勤を
始めようかなぁと検討中の方にとっては、よいサンプルになるの
ではないでしょうか?

さて「はじめに」でも触れたように、私が自転車通勤を始めた
最初のきっかけというのは、題名のようなメタボ解消、ダイエット、
お金・時間の節約といった生易しいものではありませんでした。


超ハードワークで、当時私の頭の中にあったのは

「電車の動いていない時間帯でも会社に行く、或いは会社から帰る
ためにはどうすればいいのか?しかもお金をかけずに・・・」

本当にこれしかありませんでした。当時は・・・。

ただ後になって、メタボ解消のための運動という意味合いが強く
なってきたことも確かですが・・・。さらにダイエットのコツは
食べ方にあったことに気がつき、10kg以上のダイエットに成功!
日々エネルギッシュに活動しております。

なお「食べるダイエット法」はこちらで詳しくお伝えしております♪

「メタボリック症候群で生活習慣病予備軍の肥満体から1年で10kg
以上ダイエット成功!食べるダイエットと適度な運動で若さと元気
を取り戻した方法をすべて公開!」
http://www.taberu-diet.com/

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