自転車通勤>自転車のサドルを考える〜お尻が痛くならないコツ

■自転車のサドルを考える〜お尻が痛くならないコツ

スポーツバイクに乗っているとだんだんお尻が痛くなってくる場合
があります。ハンドル位置が少し近かったり、遠かったりするだけ
でもお尻への圧力には変化が生じます。ですので、まずはセッティング
を見直してみることをオススメします。ショップの人に相談すれば
調整してくれるはずです。

しかし、調整すれば必ずしも痛くなくなるかというとそうとは限り
ません。というのも、スポーツバイクのサドルにまたがってみれば
分かりますが、ママチャリとは比べ物にならないくらい薄くて硬い
ものが使われています。つまり、「硬いから痛くなる」当然です。

そんな時は「私のお尻ちゃんだけ何でこんなに痛い目に遭わない
といけないの?もう自転車通勤なんてイヤ!」などと悩まず(笑)、
ゲル入りソフトサドル又はサドルカバーにチェンジしてみましょう!
シャープなカッコよさは薄れ、少々野暮ったくはなりますが、
お尻の痛みは劇的に軽減され、きっと幸せが訪れるはずです(笑)。
私がそうでしたので・・・。

もっとも、ただ単に“太り過ぎ”でお尻にサドルが食い込んで
いるだけかも知れません。その場合は・・・やせましょう(笑)。

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